Passada toda a animação de final de ano, quem pretende cumprir as metas de ano novo precisa ser resiliente e muito disciplinado. Segundo o que diz um estudo americano publicado pela revista Diário de Psicologia Clínica, apenas 8% da população leva as metas adiante, cumprindo cada uma delas. O mesmo estudo aponta que, até o final do mês de janeiro, um terço das promessas serão … [Ler mais ...] sobre6 Poderosos conselhos para quem quer cumprir as metas de ano novo